This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Hai, 12 tháng 1, 2015

đôi nét về long

 long tên thật là củng phi long sinh sống và làm việc ở hồ chí minh. quê ở phú yên là 1 con người thích sống thành thật không dói lòng dối người đôi lúc cũng có phạm lỗi. công việc hiện tại sữa chữa cài đặt vi tính máy in thiết bị văn phòng tận nhà. đia chỉ liên hê: 78G32 phạm ngũ lão phường 3 gò vấp, hcm. số điện thoại liên hệ: 0903645001.
sở thích.........................

sách được sao chép từ nhantu.net

http://nhantu.net/TonGiao/DaoDucKinh/DaoDucKinh.htm

thật dưỡng là gì

GIỚI THIỆU

Nói nôm na:
THẬT DƯỠNG là gì! Thật dưỡng được tụi tui phát triển trên nền tảng Dịch Lý, Thực dưỡng, Đạo, Đức, đặc biệt là lối sống của người Việt trước.. cũng bởi vậy mỗi khi hướng dẫn ai về thật dưỡng và chữa bệnh,.. Thật Dưỡng đều hướng dẫn nghe trước, đọc trước về thực dưỡng – Nhất là nên đọc tận mắt những sách của ông Oshawa do ông Ngô Thành Nhân dịch (một trong hai dịch giả Việt Nam mà tui tôn trọng).. Có thể nôm na: Thật Dưỡng là lối mà người ta sống tự nhiên – tuân thủ nguyên tắc tự nhiên, thiên nhiên của trời – đất một cách tuyệt đối, vô nhận thức. Không có đẹp, không có xấu; Không có cao, không có thấp; Không có dỡ, không có hay, Không có may và không may,..Mọi vật đều bình đẳng, cân bằng và có dụng của mình – Không phải âm là âm, dương là dương, âm dương luôn luôn chuyển hóa; âm có dụng của âm, dương có dụng của dương – . Vậy nên, Thật Dưỡng không hẳn là “Thực Dưỡng” mà người trước nói đến để chỉ lối sống của cổ nhân. Tụi tui thường nói vui là: có gì ăn đó, có gì làm đó – tuân thủ tuyệt đối và phù hợp nguyên tắc của Tự nhiên, Thiên nhiên.., hạn chế máy móc, hóa chất, tốn công.. lấy HÒA làm nền tảng.
Mời các bạn đọc thêm ở các mục khác để biết hơn những gì về Thật Dưỡng. Trân trọng!

Thứ Bảy, 10 tháng 1, 2015

giải độc cơ thể cần làm ngay hôm nay


  1. Nám da: có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, một trong số đó là do gan đã quá tải. Giải độc cơ thể cũng là một cách giúp da sáng đẹp hơn. 
  2. Tăng cân: dù bạn tích cực tập thể dục, ăn uống kiêng khem nhưng hầu như không có biến chuyển gì về trọng lượng cả. Hãy nghĩ đến chuyện cơ thể bạn đang bị ngộ độc.
  3.  Ngứa da: Bạn nên nhớ da chúng ta cũng là nơi chất độc được thải ra ngoài qua đường mồ hôi. Vì vậy bạn cũng nên nghĩ đến chuyện cơ thể mình đã tích tụ nhiều chất độc. 
  4. Táo bón: đây là lúc bạn cân tẩy sạch ruột đi để ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm về sau như viêm đại tràng.
  5.  Hơi thở có mùi: có thể những thức ăn đang lắng sâu trong cơ thể bạn chưa được thải ra ngoài cũng là nguyên nhân gây ra mùi hôi của hơi thở.
    Những việc nên làm để giải độc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả Ăn nhiều rau xanh, sử dụng gạo lức thay cho gạo thường. Uống đủ hai lít nước mỗi ngày, có thể thay bằng nước chanh pha loãng. Cung cấp đầy đủ vitamin C từ trái cây, rau. Cần tây, mộc nhĩ, tỏi là những thực phẩm có tính giải độc cao, cần đưa vào bữa ăn hàng ngày.
    Mỗi ngày thở sâu khoảng mười lần, mỗi lần khoảng 10 phút. Cố gắng không để tình trạng căng thẳng kéo dài. Mỗi ngày cần tắm nước nóng 5 phút, sau đó là nước lạnh khoảng 30 giây, lặp lại khoảng 5 lần như vậy. Có thể dành chút thời gian đi spa để tắm hơi và mát xa, giúp da được thoát mồ hôi tốt hơn Tập thể dục một ngày một giờ. Ngủ đủ giấc Hạn chế tất cả những món ăn chứa nhiều dầu mỡ như chiên rán hay xào, tăng cường những món ăn hấp hay luộc. Chỉ cần áp dụng đầy đủ những việc nhỏ như trên, bạn sẽ không lo lắng đến chuyện cơ thể mình bị ngộ độc đâu. Chúc bạn có một cuộc sống như ý và tinh thần thoải mái!